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2020.10.19 メールマガジン

【今日の言葉】法律以前に守るべき人の道ってのがあるはずでしょう。
まっとうな商売してなんぼですよ。

出典:君の仕事に正義はあるか
半沢直樹〈倍返し〉名言集 P14~15
著者:講談社

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末岡よしのり『お金持ち列車』の乗り方
【無料】メールマガジン
2020/10/19発行

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安┃い┃布┃団┃を┃
━┛━┛━┛━┛━┛
捨┃て┃る┃
━┛━┛━┛

NHK放送文化研究所によると
日本人の睡眠時間は、

1960年は8時間13分だったのに、
2010年には7時間14分に短縮しています。

50年間で1時間も睡眠時間が
短くなっているのです。

私たちは人生の3分の1を
布団の中で過ごしています。

それなのに、
多くの人は睡眠時間を
ないがしろにしています。

あなたは5000円の布団と
5万円の布団なら、
どちらを買いますか?

「5万円」と答えた方、
正解です。

では、
5万円と50万円のベッドなら、
どちらを買いますか?

値段が高いと、
ちょっと躊躇しますよね。

私は間違いなく、
高い方を選びます。

お金持ち列車に乗る人は
効率よく仕事をするために、
睡眠にとても気を配っています。

他にも睡眠について
気を遣うべきポイントは、

枕・シーツ・パジャマ・音楽・アロマ・
温度・湿度など色々あります。

一度、
デパートの寝具売り場に行ってください。

低反発や高反発の敷布団や
腰痛が治るマットレスなどを売っています。

また、
ネットで「安眠グッズ」を検索すると、

首と肩のコリを防止する整体枕、
いびき防止器具、無呼吸症候群対策グッズ、
眼精疲労用のアイマスク、防音の耳栓など、

ありとあらゆるものが売られています。

お金持ち列車に乗る人が睡眠を
大切にする理由は、
もうひとつあります。

それは、
「寝ているときに脳をどう活用するかで
人生が左右される」からです。

私はサラリーマン時代、
潜在意識を徹底的に活用しました。

目標達成は、
目覚めているときの顕在意識が1割、

普段は眠っている潜在意識が
9割影響すると言われています。

寝る前に

「トップセールスマンになる」

「毎月、海外旅行する」

「ロバート・キヨサキと
一緒にビジネスをする」と

自分の夢を書いたメモを見ながら、
眠りにつきました。

実現したい夢を脳に刷り込めば、
あとは潜在意識が勝手に達成してくれます。

私の夢はどんどん叶っていったのです。

『睡眠の質を高める』

出典:末岡よしのり著
『お金持ち列車』乗り方 P166~167

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